Empire 49,
Bienvenue
BUT
Empire salle de sport à Angers
Faire un sport afin d’être mieux dans sa peau, avoir une meilleure condition physique, est un instant privilégié d’évasion pour se dépasser et s’amuser. C’est l’état d’esprit d’Empire salle de sport à Angers : proposer un programme abordable et de qualité avec les conseils de nos coachs diplômés d’État.
En collaboration avec une nutritionniste, Nina Chaillou – Nina.nutrition.et.sport.
1250
400
6800
POURQUOI NOUS CHOISIR ?
Nous vous accueillons dans un espace de 360m2 comprenant une zone d’entraînement et une zone d’entraînement libre. Vous serez encadrés par des coachs expérimentés qui vous apporteront toute leur expertise pour vous dépasser et progresser chaque jour. séance.
CALCULEZ VOTRE IMC MAINTENANT !!
D’après les données que vous nous avez fournies, votre IMC est : , l'énergie totale dépensée pour quelqu'un de votre stature est Kcal (BMR), ce sont les calories dont votre corps a besoin par jour juste pour survivre (Énergie pour le cerveau et les fonctions corporelles), compte tenu de votre activité physique, vous aurez besoin Kcal (TDEE) par jour, il s'agit des calories dont votre corps a besoin par jour pour maintenir son poids.
Pour atteindre votre objectif nous vous recommandons Kcal par jour.
Nous recommandons g de protéines g de graisse, et g de glucides
Visez un ratio de 1/3 de graisses saturées (viande, lait, etc.) et 2/3 de graisses insaturées (poisson, avocat, lait de coco)
L’équipe
Nos coachs Mickael, Sebastian et Aurélien professionnels et experts dans leurs domaines, vous feront découvrir leurs cours et une autre façon d’aborder le sport.
Si vous souhaitez découvrir notre centre et déterminer avec nous les meilleures solutions pour votre entraînement, venez nous rendre visite dans notre salle.
témoignages clients
Planification
Planification
Bienvenue à Empire49 à Angers ! Nous pensons que le véritable bien-être englobe l’esprit, le corps et l’âme.
EMPIRE |
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | TRAINING | FREE ACCESS | TRAINING | FREE ACCESS | TRAINING | FREE ACCESS | TRAINING | FREE ACCESS | |||
| 08:00 | THERMO/FREE ACCESS | THERMO/FREE ACCESS | THERMO/FREE ACCESS | THERMO/FREE ACCESS | |||||||
| 09:30 | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | THERMO/FA | |||||
| 10:30 | THERMO/FREE ACCESS | THERMO/FREE ACCESS | THERMO/FREE ACCESS | TRAINING | FREE ACCESS | OBSTACLES RUNNING | |||||
| 11:30 | THERMO/FREE ACCESS | THERMO/FREE ACCESS | THERMO/FREE ACCESS | FREE ACCESS | TRAINING | ||||||
| 12:30 | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | FREE ACCESS | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | FREE ACCESS | |
| 13:00 | THERMO/FREE ACCESS | THERMO/FREE ACCESS | FREE ACCESS | THERMO/FREE ACCESS | FREE ACCESS | ||||||
| 14:00 | |||||||||||
| 15:00 | KIDS | FREE ACCESS | |||||||||
| 16:00 | THERMO/FREE ACCESS | THERMO/FREE ACCESS | ADOS | FREE ACCESS | THERMO/FREE ACCESS | FREE ACCESS | |||||
| 17:00 | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | FREE ACCESS | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | FREE ACCESS | |
| 18:00 | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | FREE ACCESS | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | FREE ACCESS | |
| 19:00 | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | FREE ACCESS | TRAINING | THERMO/FA | TRAINING | FREE ACCESS | |
| 20:00 | THERMO/FA | ||||||||||
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7h | Training | Training | Mobilité/Cours spé | Training | Mobilité /Cours spé |
| 8h à 9h30 | Free Access | Free Access | Free Access | Free Access | Free Access |
| 9h30 | Training | Training | Mobilité/Cours spé | Training | Mobilité /Cours spé |
| 10h30 à 12h30 | Free Access | Free Access | Free Access | Free Access | Free Access |
| 12h30 | Training | Training | Mobilité/Cours spé | Training | Mobilité /Cours spé |
| 15h30 à 16h15 | La relève | ||||
| 16h à 17h | Free Access | Free Access | Free Access | Free Access | Free Access |
| 17h | Training | Training | Mobilité/Cours spé | Training | Mobilité/Cours spé |
| 18h | Training | Training | Mobilité/Cours spé | Training | Mobilité /Cours spé |
| 18h | Training | Training | Mobilité/Cours spé | Training | Mobilité /Cours spé |
Des questions ?
Nous sommes au taquet pour vous répondre !
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
PARTENAIRES
CHOISISSEZ LES PLANS TARIFAIRES QUI VOUS CONVIENNENT
Crosstraining
( 2 séances par semaine)
Crosstraining illimité
Plateau musculation
Crosstraining illimité
Plateau musculation
1 séance Thermotech/mois